5 способов бросить курить, используя свои недостатки.

Авторы | Декабрь 3, 2016

Можно бросить убивать – но нельзя бросить курить! Так утверждает героиня нашумевшего фильма «Основной инстинкт», и, что хуже – вы с этим полностью согласны. Ведь пробовали уже, несколько раз и – не получилось.

И не могло получиться! А знаете почему? Потому что плыть против течения гораздо труднее – это объективная реальность.

Но ведь жизнь – не река, и течений в ней много. Зачем, теряя силы, выгребать против бурного потока, если можно спокойно, расслабленно, лежа на спине прибыть к той же цели. И все что для этого нужно – выбрать ТО САМОЕ течение.

 

«Голова не работает – пусть работают руки» — вот подходящая поговорка для тех, кто просто обожает всяческие виды борьбы: против курения, против лени, против себя. Их хлебом не корми – дай наклонить рога и пободаться с чем угодно, хоть с собственным отражением в зеркале.

Да и ради Создателя! Хотят махать руками – пусть машут. А мы спокойно полежим на спинке и посмотрим, кто из нас быстрее окажется на финише и, что немаловажно – в каком состоянии.

 

Для начала уясним простую вещь – мы начали курить, потакая себе. Неважно, чего мы в этот момент хотели: успокоиться, расслабиться, провести время, влиться в компанию… Мы пошли за своим желанием — и пришли к вредной привычке. Поздравим себя. Это было легко!

И ТОЧНО ТАК ЖЕ, потакая себе, мы можем уйти от вредной привычки. Легко!

И для начала: ляжем на спинку, расслабимся. И проанализируем свои недостатки – тут важно быть честным. Но ведь это только перед собой – никто другой не увидит…

Итак: вы – жадный?

 

Бросить курить, используя жадность

Самое главное – не стесняйтесь. Скажите себе честно – да, я жадный! Я очень жадный, я супержадный. Моя жаба может раздавить луну, а если она прыгнет в океан – поднимется цунами!

Я удавлюсь за копейку на гнилой веревке, и если она будет рваться – я буду ее связывать столько раз, сколько потребуется. Стесняться тут нечего! Мой недостаток – это мое самое крутое достоинство, это мощнейший рычаг. Я и Жаба, вместе – перевернем мир. Или, как минимум, мою жизнь.

А теперь представьте: вот вы выкуриваете пачку сигарет за два дня. Много это или мало? Жаба думает что ерунда. Подумаешь – 30 рублей в день…

А в месяц? Уже 900 рублей. Можно сходить с семьей в кино, или в одиночку в недорогое кафе. А за год – 10800 рублей. Представьте себе эти деньги. Две хрустящие, новенькие пятитысячные купюры, которые вы вот сейчас можете потратить на что хотите. Новый телефон купить. Или планшет. Зайдите в магазин, приценитесь. Покрутите в руках. Представьте, как вы достаете эти деньги… а они прямо у вас в руках исчезают, истаивают сигаретным дымом. Как себя чувствует жаба? А ведь ей, реально, поплохело…

Сколько лет вы курите? Десять? Прямо сейчас могли бы купить неплохую машину «с пробегом». А если бы не курила вся семья – то и на новую хватило…

Каждый раз, отдавая деньги за сигареты, вспоминайте – это истаивает дымом ваша новая машина!

И если Жаба в вас сильна – 100% бросите, причем быстро и навсегда!

 

Бросить курить, используя страх

Все чего-то бояться – это нормально. Если вы боитесь – у вас есть мозг и там есть мысли. Вы боитесь смерти? Наверняка – нет. Дело обычное, чего ее бояться, все там будем.

А смерти глупой, нелепой, ранней… болезненной? Жизни в четырех стенах больничной палаты, на уколах, с четким пониманием того, что эти двери для вас уже никогда не откроются к жизни – из этой палаты вас вывезут только вперед ногами!?

Рак легких, рак горла – это не пропаганда, это реальность. Почитайте статистику: ежедневно от рака умирает 20 000 человек. Это 8 000 000 в год. Вы будете в этой статистике: рано или поздно, так или иначе. И не нужно про соседа, который курит – а ему уже 80. Его там не будет, потому что он не боится. А вы боитесь. Курение + страх = рак. Это правда – никотин + адреналин = страшная вещь.

Осознайте: то чего вы боитесь – реальность. Вы боитесь правильно, того, чего нужно бояться. Не боритесь со страхом – поддайтесь ему. Позвольте страху вести – и он выведет вас туда, куда вы и хотели попасть.

 

Бросить курить, используя лень

Вы – лентяй? О – да!!! Сто раз – да! Дай вам волю – лежали бы на диване и листали ленту новостей круглые сутки, да только вот беда – надо вставать. Надо работать, надо зарабатывать деньги, надо шевелиться…

Положите сигареты на шкаф, а стремянку уберите в кладовку. А еще лучше – отнесите соседу, который живет тремя этажами ниже.

Хочется закурить? А какой путь придется для этого проделать? Хуже, чем на северный полюс на сломанных лыжах… Да ну его в баню! Уже и не хочется. Используйте вашу лень! Это лодыри изобрели колесо, рычаг, водопровод и стиральную машину.

Лень – двигатель прогресса. Именно она, а вовсе не труд, вывела человечество из пещеры к звездам. Поверьте – ей не составит ни малейшего труда увести вас далеко-далеко от вашей вредной привычки.

 

Бросить курить, используя тщеславие

Вы считаете себя центром вселенной? Естественно! Да Земля крутится не вокруг Солнца, а вокруг вас. Вы лучше вашего соседа? В 10 раз! Ваших коллег по работе? Да это даже обсуждать смешно!

Вы успешный человек, вы сделали себя сами, вы расшибаете стены взглядом, и нет вершин, которых вы не достигнете.

Ведь это правда? Посмотрите на себя в зеркало, внимательно – и с полным осознанием истины громко скажите себе: ДА – ЭТО ВСЕ ПРАВДА!

А теперь посмотрите на пачку сигарет в своей руке… И что, вы не можете отказаться от этой глупости? Вот такая ерунда вам не под силу? Вот эта палочка с никотином круче вас? Она вас сломала? Бред!

Сомните ее в кулаке, бросьте в окно и ощутите радость от очередной победы. Вы – воистину хозяин жизни!

Классное ощущение? Запомните его.

Каждый раз, когда будете окорачивать в себе желание закурить – это ощущение будет возвращаться.

Да – это тоже наркотик. Но насколько же сильнее кайф!

 

Бросить курить, используя свое слабоволие

Сколько раз вы слышали, что для того, чтобы бросить курить нужно быть человеком с сильной волей? Да постоянно слышите.

А вы – слабы. И знаете это про себя. Ну, нет у вас силы воли, нет — и отстаньте от бедного, слабого, маленького человечка, у которого одна-то радость в жизни и осталась – сигареткой затянуться.

НЕ НАДО БОРОТЬСЯ С СОБОЙ!

Поддайтесь своей слабости. Разрешите себе все, что запрещали. Хочется курить – курите. Сколько сигарет вы себе разрешаете в день? 10? Мало! Купите пачку, купите блок! Курите!!! Еще больше курите, прикуривайте одну сигарету от другой, не бросайте. Идите за своей единственной радостью.

Уже не хочется? Плохо? Голова кружится, во рту сухо?

Еще немного, еще чуть-чуть… Тяжкая это доля – потакать себе. Не нужно вставать со стула, не нужно бороться – еще сигаретку.

Стошнило?

Ну, вот теперь достаточно. Можно и силу воли проявить – встать и выбросить эту гадость в мусор.

А можно и не выбрасывать – вас теперь от одного запаха тошнить будет. Схватите по привычке и вдруг поймете: не могу! Мутит.

Не нужно с собой бороться, проявлять силу воли, искать зажигалку… Не можете? Ну и не надо. Живите здоровым!

 

Плывите по течению, используйте попутный ветер, делайте с удовольствием то, что вам хочется. Ваша слабость – это ваша сила. Только научитесь использовать ее правильно, и для вас не останется ничего невозможного.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *